NO!!!! Ti presento la prima dieta che dialoga con i tuoi boicottatori rendendoli alleati. La lingua utilizzata: biochimica!

SAPEVI CHE esiste grasso d’acqua? Quando abbiamo accumulato troppe scorie, l’acqua cerca di diluirle (l’acqua oltre ad essere un ottimo depurante è SOLVENTE) facendoci crescere di volume?

SAPEVI CHE spesso il problema non è negli ormoni (leptina e insulina) ma nella risposta della cellula ai loro messaggi? SAI COS’È la resistenza alla leptina e la resistenza alla insulina?

SAPEVI CHE il rossore, dolore, gonfiore, calore e febbre – parametri di un’infiammazione (la risposta biochimica ad un attacco) esistono anche nelle cellule senza  che noi lai percepiamo?

SAI CHE se innesco l’autodifesa, l’autoregolazione e l’autoguarigione (voci base della Naturopatia) insite nell’organismo umano le persone dimagriscono?

SAI CHE in una dieta dimagrante efficace si pone molta attenzione su ciò che non mangi? SAI CHE spesso il volume fisico controbilancia dolori subiti e non guariti?

SAI CHE l’Einstein affermò che tra l’immaginazione e la forza di volontà vince sempre l’immaginazione? SAI CHE le parole hanno un potere straordinario sull’andamento della nostra vita?

SAI PERCHÉ SONO IN POSSESSO DI TUTTE QUESTE INFORMAZIONI? PERCHÉ IO SONO UN EX OBESA! Che non voleva arrendersi!

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Tanti, tantissimi anni fa ;-) sono nata in un porto di mare durante una tempesta memorabile di venerdì 17 e di un kg solo. Insomma da subito sono partita con il piede vincente, non trovi? La mia vita è iniziata senza la presenza di un padre, con una madre giovanissima che doveva sgobbare giorno e notte, lasciandomi alle “cure” di persone di buon cuore.

Nei primi anni ho vissuto in diversi Stati, in diverse famiglie dove si parlavano diverse lingue, praticavano diverse religioni e vivevano valori talvolta contrastanti. Mi è capitato di essere ospitata da una fervente religiosa che mi faceva pregare inginocchiata con la luce della candela che ci illuminava di notte  per poi passare da una squillo di alto rango (l’unica volta nei primi 16 anni che ho vissuto in una villa ed essere  e sono stata attorniata da gente “glamour” ;-))) Forse è per questo che riesco a creare l’empatia con le persone. Poi sono arrivata in un luogo dove ho sperimentato quella che viene denominata: violenza psico fisica.

Immaginati un luogo naturale incontaminato pieno di boschi, animali, senza gli esseri umani nelle vicinanze, con i campi e prati. Dove ci si nutre solo con i cibi raccolti dalla terra, alberi o vigneti. Che paradiso Ti sento esclamare… ora immagina una persona estremamente intelligente che si era ammalata di gozzo... (Chi ne soffre diventa intrattabile, irritabile, incline a colpevolizzare gli altri. Il gozzo può distruggerti la vita magnifica che magari hai avuto fino a poco prima, perché ti toglie la serenità e il sonno. Molte famiglie si sono disfatte e molte carriere si sono spezzate grazie a questo disagio.

L’intossicazione che provoca ha degli effetti tremendi sul subconscio e rende indifferenti nonché diffidenti), e ha convertito tutta la sua rabbia per le’ingiustizie della vita su me. Ho potuto sperimentare gli abusi di lieve e di pesante entità; alcune cicatrici sono visibili a tutti, altre sono solo le fenditure sulla mia anima. L’ho già scritto che ero nata sotto una stella vincente? ;-) Finalmente a 16 anni mia madre mi libera e con uno speciale nulla osta inizio a vivere da sola.

Mia madre viveva qui in Italia e io in Slovenija.

È affascinante di come il corpo e anche l’anima non hanno la prontezza di adattamento subitaneo. La “troppa” felicita (immaginati  di dormire tranquillo tutta la notte dopo anni, senza essere svegliato con le botte oppure subire abusi di altro genere è comprenderai la più pura gioia che io sperimentavo) mi ha fatto abbassare il sistema immunitario (intendevi dire come un uovo?) con un uovo contaminato, mi sono hanno svegliata una domenica con i conati di vomito.

Senza saperlo in quel preciso istante è iniziata la mia odissea chiamata disordine alimentare. Durata 13 anni (ora sono 12 anni che mantengo il peso oscillando di 2-3 kg, mentre prima oscillavo di 25 per volta) durante i quali ho vinto (proclamato da me) più volte il titolo Miss Universo di Yo-Yo. In quanto oscillavo di 25 chili per volta! Dopo quella domenica ho passato tre settimane durante le quali non riuscivo a trattenere nello stomaco nemmeno i liquidi figuriamoci il cibo.

Vivendo da sola non pensavo di dover andare dal medico (dove vivevo prima, nonostante le sofferenze, non ero mai andata dal medico se non in un caso dove ero così grave che si parlava già della sepoltura “non della morte sarebbe stato  poco fine” ;-). Pensa che ero così inconsapevole del mio corpo che quando una ragazza  della mia classe che era top model aveva esclamato. “Come sei magra! Vorrei esserlo io!” l’avevo guardata con stupore.

Era noto che lei era magrissima! Finalmente ho deciso di andare dal medico; ovviamente a parte la disidratazione e la magrezza innaturale (si, aveva detto proprio così! Per i prossimi 13 anni avrei bramato di sentirmelo dire ancora) .-) non ha riscontrato nulla. Allora in Slovenija non credo si diagnosticasse la bulimia, anoressia o altri disturbi alimentari.

Nonostante fossi fragile e magrolina ero di tempra molto resistente e quindi riuscivo ad andare a scuola (ancora ringrazio i professori che nonostante la loro nota severità tolleravano che mi sdraiassi sul banco nell’ascoltarli durante le lezioni).

Il mio problema era la fame; io ero costantemente in brama di cibo. Ma, ahimé ero molto povera… eh già la solita fortuna… Poi ho vissuto qualcosa di inaspettato: un giorno al ritorno dalla scuola, c’erano nella mia stanza delle ragazze con il cibo spazzatura (patatine, cioccolatini, biscotti), al quale io non ero avvezza.

Solo che morivo dalla fame e quando loro me l’avevano offerto mi ero precipitata famelica chiedendo di tenere il bagno libero.

Invece?

Tra che ridevamo come delle pazze perché io non essendo abituata ai gusti forti delle patatine e cioccolato facevo delle facce strane e tra la gioia della serenità non ho corso affatto in bagno.

Ricordo ancora il mio stupore!

Non lo sapevo, ma avevo appena sperimentato che la mente è più potente del fisico. L’alimentazione corretta, sana e naturale l'associavo alla sofferenza e al dolore, il cibo spazzatura invece alla goliardia.

Come ti nasce un circolo vizioso… Dopo settimane finalmente qualcosa rimaneva nel mio stomaco… ahimè anche nel mio cervello; la neuro associazione tra il cibo ingerito, la gioia della complicità con le compagne di scuola e l’assenza del vomito mi hanno fatto innescare un comportamento totalmente sbagliato.

Ho iniziato a mangiare solo cibo spazzatura… ero ingrassata all’inverosimile e subito sono corsa ai ripari con il digiuno…un’altalena di atteggiamenti, abitudini e comportamenti senza rispetto verso il mio corpo durata 13 anni...sono nata il 17, per 13 anni ho vissuto in modo squilibrato… ho tutti i numeri portafortuna, non trovi?

Quasi, quasi andrei a giocarli, che ne dici? Oltre che sperimentare tutte le diete del mondo anche quelle che verranno create tra vent’anni ho studiato approfonditamente tutto ciò che era possibile studiare riguardo il dimagrimento. Perché io volevo ottenere di più facendo di meno (ho anche scritto l’e-book edito da Bruno Editore – “Ottenere di più”), ormai avevo cambiato e convertito in meglio tutto nella mia vita. Invece l’oscillazione dei chili mi accompagnava… infine ci sono arrivata!

Ed ecco la mia decisione e mission di vita: voglio evitare il dolore a tutti coloro che soffrono la solitudine, la disperazione, nei tentativi di prendersi in giro da soli prima che lo facciano gli altri, la delusione nel guardarsi nello specchio e nel non riconoscersi nel proprio corpo.

Per questo è nato

“30 GIORNI CON ANITA PER DIMAGRIRE”

Mi auguro che tu possa identificarti con me solo nella parte della lotta contro i chili e in null’altro, tuttavia basta per farti comprendere che se c’è l’ho fatta io, anche Tu puoi farcela, eccome! Ora ci sono maggiori informazioni riguardanti la biochimica, la fisiologia e il potere del cibo. Ai miei tempi parlare dell’ormone leptina e della resistenza insulinica era come l’Internet; inesistente.

CONCRETTAMENTE, DI QUALI STRUMENTI DISPORRAI CON LA MIA DIETA?

Uso del potere dell’immaginazione creativa mirata al dimagrimento e snellimento di pesi sull’anima – cos’è? L'immaginazione, è la capacità di produrre immagini mentali, idee, progetti prima della loro realizzazione. Puoi immaginare – visualizzare  la realtà già vista e conosciuta oppure solo immaginare tutto quello che proviene dal fantastico (credo che nessuno abbia visto un drago, un unicorno, una chimera eppure ognuno di noi ha un'immagine di queste creature mitologiche nella propria testa).

Quando non svolgiamo attività particolarmente complesse e articolate, quando allentiamo le briglie lasciamo andare la mente lontano, quando siamo liberi di  fantasticare, la nostra immaginazione è libera di esprimersi con tutta la sua forza. L'immaginazione non è soltanto visiva, possiamo anche rappresentarci dei suoni, dei movimenti, delle sensazioni o tutto questo assieme. L'immaginazione ci permette di combinare insieme ricordi, percezioni, aspirazioni e contesti reali creando qualcosa di nuovo nella nostra mente trasformato e rielaborato grazie alla fantasia.

E' proprio l'immaginazione che ci viene in aiuto quando abbiamo bisogno di una soluzione totalmente diversa ad un problema: l'approccio tradizionale e logico non funziona ed è dall'immaginazione che dobbiamo trarre un'ispirazione per risolvere il nostro problema. Tecnica di rilascio emotiva EFT  mirata al dimagrimento e potenziamento della Tua personalità – cos’è l’EFT : “EFT è la sigla di Emotional Freedom Techniques ovvero Tecniche di Libertà Emozionale.

Il nome lo deve al suo fondatore, l'ingegnere statunitense Gary Craig, il quale, a partire da una tecnica energetica chiamata TFT, ha creato un sistema di auto-guarigione semplice, rapido ed efficace. l’EFT si è ampiamente dimostrata efficace su centinaia di disturbi, siano essi di origine fisica, emozionale o mentale.

Consiste nella stimolazione di una serie di punti del corpo corrispondenti a 14 Meridiani di concerto con la focalizzazione della mente sul problema che si vuole risolvere. A volte è sufficiente l'applicazione di due o tre passaggi per avere ragione del disturbo, ma per i problemi più complessi sono necessarie maggiori costanza e creatività. L’EFTSi tratta di un metodo che agisce sulle parti più “fluide” dell'essere umano ovvero i pensieri e l'energia che scorre all'interno dei Meridiani. Liberando i blocchi che si creano lungo questi percorsi, e che danno vita alla vasta gamma di Emozioni Negative che un essere umano può sperimentare, la qualità della vita cambia, la frequenza energetica si eleva, i limiti lasciano il posto alle possibilità, le malattie cedono strada alla salute, infine all'Ego viene sottratto il ruolo di Primadonna che normalmente occupa nella vita di ognuno.

La profonda natura spirituale dell'essere umano ha modo di manifestarsi con sempre maggiore chiarezza.” può essere utilizzata su se stessi in perfetta autonomia, anche se l'esperienza insegna che spesso un intervento esterno riesce a superare le “barriere di protezione” che la mente crea per impedire il cambiamento, pur se positivo. Proprio la parola cambiamento mi sembra la più adatta per descrivere il risultato che l'utilizzo di EFT porta in ognuno, ed è davvero straordinario assistere alle trasformazioni positive che vengono stimolate.

Beninteso, l’EFT non è una bacchetta magica, né tanto meno una nuova religione o filosofia. Potere delle affermazioni – come si manifesta il potere e cosa sono le affermazioni? non è l’affermazione in se stessa ad attirare le cose, ma il lavoro della stessa consiste nel far entrare quel determinato concetto (oggetto della stessa affermazione) nel subconscio, affinché la Mente Universale possa rifletterlo, dandogli una forma nel mondo fisico.

Se ho problemi relativi al peso, affermo una volta al giorno di pesare i kg desiderati e continuo, però, a pensare che mi sarà impossibile dimagrire, il mio stato mentale striderà contro l’affermazione, contrastandone l’efficacia. Il concetto importante è l’accettazione, ossia bisogna credere con fede al contenuto dell’affermazione che stai praticando.

Come se volessi agire sul Tuo software mentale. Si può! È E il’hardware che non si può, ecco perché agiamo con molti strumenti e sulle aree principali con il percorso “30 GIORNI CON ANITA PER DIMAGRIRE” . Infatti, non lo è per niente all’inizio, ma lo diventa attraverso la pratica costante, credimi. Io ho ottenuto risultati favolosi, però è vero che io affermo tutte le volta che posso: canticchiando in auto, prima di addormentarmi, cucinando ecc. Perché dovrei faticare con l’aiuto della forza di volontà sacrificandomi quando posso impegnarmi con l’alleanza della Legge di Attrazione?!?

Ora stai pensando: “Non è facile”. Tutti questi strumenti lì trovi descritti dettagliamene nella Guida e avrai come bonus anche degli audio, per aver la certezza di eseguirli correttamente. Ecco, come sono ora!

A chi Ti stai affidando? Professionalmente sono: ***Naturopata; ***Scrittrice; ***Docente ; ***Conferenziera; ***Operatore EFT; ***Membro della GSMN ***Punto GIFT; ***Specializzata in nutrizione cerebrale e in longevità dinamica.

Da venti anni  studio e sperimento tutto ciò che riguarda le diete dimagranti, l’alimentazione, la nutrizione e le leggi biochimiche, fisiologiche e strutturali inerenti. Fidati, puoi farcela! Insieme alla comunità che trovi sul blog www.benesserericchezza.com Ti attendo! La mia dieta Ti permette di essere nutrita/o oltre che alimentata/o! Sarai sempre sazia/o gustandoti i sapori! Vivrai l’equilibrio tra L’ENERGIA MENTALE ( esercizi di visualizzazioni, PNL ed affermazioni), EMOTIVA (frasi per l’EFT), FISICA (nutriterapia attraverso gli alimenti) per lasciar andare il peso fisico ed emotivo. Potrai disporre delle pratiche schede da portare con TE!

Cambierà la Tua visione di una dieta dimagrante! Le ricette richiedono tempi di preparazione entro i 40 minuti e con un prezzo ragionevole. Ogni cibo è stato scelto per dare il massimo del gusto e proprietà curative naturali.

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